1. 毛穴・乾燥悩みを一気に解決！
「高い美容液を使っているのに、なかなか肌が綺麗にならない…」 そんな悩み、もしかしたら「クレンジング」に原因があるかもしれません。
スキンケアの中で最も肌に負担がかかるのがクレンジング。ですが、自分に合ったものを選び、正しく使うだけで、驚くほど肌のトーンや手触りが変わります。
今回は、意外と知らないクレンジングの基本と、タイプ別の選び方を徹底解説します！
2. クレンジング選びは「メイクの濃さ」で決まる！
クレンジングにはいくつかのタイプがありますが、基本は**「その日のメイクをしっかり落とせるかどうか」**で選びます。
- オイルタイプ： 洗浄力が最強。バッチリメイクやウォータープルーフの時に。
- バームタイプ： オイルを固めたもの。洗浄力が高く、毛穴ケアにも人気。
- ジェル・クリームタイプ： 洗浄力と保湿のバランスが良い。ナチュラルメイクの日に。
- ミルクタイプ： 洗浄力は穏やか。乾燥肌や、石けん落ちコスメなどの薄いメイクに。
3. 美肌を守る！クレンジングの「3つの鉄則」
どんなに良いクレンジングを使っても、やり方が悪いと逆効果です。
- 「たっぷり」使う： 量が少ないと肌との摩擦が起きてしまいます。規定量よりやや多めを意識しましょう。
- 「30秒〜1分」で手早く： 長時間クルクルするのは乾燥の原因。Tゾーンから始めて、手早く馴染ませます。
- 「ぬるま湯（32〜34℃）」で流す： 熱いお湯は必要な皮脂まで奪います。少し冷たいと感じるくらいの温度がベストです。
4. おすすめクレンジング
- 毛穴の黒ずみ・乾燥・コスパ最強のオールインワン：
[Kao キュレル オイルメイク落とし 150ml ×1 Curel クレンジング]
- 「カサつきをくり返しがちな乾燥性敏感肌におすすめ」
肌荒れ・カサつきをくり返しがちな乾燥性敏感肌におすすめのオイルタイプのメイク落とし。健やかな肌のために必須の成分・セラミドを守って洗い、落ちにくいメイクにもすばやくなじみます。ウォータープルーフマスカラもすっきり落とせるのもポイントです。
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価格：1072円
- 「カサつきをくり返しがちな乾燥性敏感肌におすすめ」
5. まとめ
クレンジングは「汚れを落とすもの」ではなく、**「明日の肌を作る最初のステップ」**です。
自分の肌質やその日のメイクに合わせて使い分けて、理想の「褒められ肌」を目指しましょう！
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